最近の出来事
先週の火曜日ぐらいに久しぶりに体重計に乗ってみたら年末年始で約5kg太っていたので筋トレだけではなく、ランニングも初めてみた。
普段そこまで体重は気にしないタイプだが5kgはびっくりした、今のところ時間帯は決めずに週1は必ず走るようにしている。
走るのは嫌いではないし少し走れば海岸に出れる場所に住んでいるので日の出の時間帯に走るとものすごく気持ちいい、30代半ばの体力づくりにも丁度いいから継続して続けていきたい。
話変わって休日に嫁と待望のスラムダンクの映画観てきた。
感想は・・・サイコー!!
世代ではないけれど小さい時から兄の影響で知っていたし好きだったからすごく見たかったから見れてよかったーたぶん30分は泣いてた(笑)
漫画から知ってる自分は見たい部分が無かったところもあるけれど(魚住のかつら向きの所とか)初めての人でも完結して見れるように作られているから致し方ない。
いきなり魚住出てきたら誰?ってなるもんな。
とりあえずサイコーな作品やったし、もしいけたらもっかい見に行こかなー
いい週末やったし明日から仕事頑張りますかー
今年の抱負
去年は思い残すことが一つ、資格試験に落ちたこと。
今年はそれのリベンジを目標に。出来ればもうひとつ資格が取れれば文句なし。
仕事以外では筋トレを最近始めたのでベンチプレスを80㎏あげれるように。
筋トレ始めて生活習慣が大きく変わり毎日が清々しくなり本当に始めて良かった、
これからも健康維持の為そして運動能力の向上の為に筋トレは続けていこう。
あまり目標を高く設定すると挫折するといけないので今年の抱負はこんなもんで。
スゴイぞ!ニッポン!
日本劇的逆転勝利
昨日サッカーワールドカップカタール大会日本対ドイツの試合が行われました。
普段は22時には寝床に入る私ですが、夜更かしをして日本代表を応援。
相手はドイツ代表。序盤から攻め続けられる苦しい展開、日本もカウンターで惜しいシーンがあったがゴールならず。
流石ドイツ代表一人一人のプレーの質も素晴らしいし組織的なプレーも素晴らしい、これは負けると予想されても仕方ないかと。実際に私も負けるか良くても引き分けと思っていた。
だが日本選手の頑張りと監督の采配が当たり終わってみれば2対1で日本代表の勝利。
試合終了間際は本当に本当に心臓に悪かった(笑)
試合終了後久保選手のインタビュー中に「ブラボー、ブラボー」と恐らく長友選手が叫んでいるのがツボりました(笑)
次の試合も応援します。がんばれニッポン。